うだるような暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？
今年は熱中症の患者さんが増えているとのこと。
普段もそうですが、山登りには、必ず、多めの水分と塩分を補給できるような準備をお願いします。
カラスアゲハも体温調節、ミネラル補給のために必死に給水していました！
逃げないので、この時とばかりに激写しました！