●山では自分の責任で
◇登山計画などを他人まかせにするのはではなく、計画段階から積極的に参加しましょう。
◇丹沢は1000mそこそこしかないと油断しないで。今まで相当数の方が亡くなっています。
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●基礎・準備をしっかりと
◇登山地図・コンパスを自ら使えるようにしましょう。
◇地図やガイドブックで十分に情報収集をしておきましょう。
◇自分の体力・能力にあったコースを選びましょう。
◇積雪時には、通常の1.5倍以上の時間がかかります。
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●必ず登山計画書を提出しましょう
◇事故が発生した場合、救助作業が円滑に行われます。
◇登山計画書は１枚は家族に、もう１枚は登山口や駅などにある投函箱か警察署（派出所・駐在所）へ。
◇決まった様式はありませんが、以下の項目は必ず記入しましょう。登山者全員の名前、緊急の連絡先（登山中に連絡のつく場所）、行動予定、登山方法、行程図
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●持ち物
◇必ず持参しましょう。
登山地図、コンパス、ゴミ袋、非常食、懐中電灯、救急用品、水、雨具、防寒具
◇携帯電話を持たれている方は持参しましょう。
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●山で迷ったら（丹沢は霧がかかることが多いのが特徴です）
山で迷ったら位置がわかるところまで引き返すのが原則です。無理をして進むとさらにわからなくなってしまいます。もし引き返す方向がわからないのであれば、尾根の上部に向かいましょう。丹沢では多くの尾根筋には登山道があり、また見晴らしがきくので現在地を推測できることがあります。逆に、丹沢は急峻な山のために、尾根を下ると滝などがあり危険です。
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