辻堂海浜公園
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うんどうプログラムに参加しよう

大人と子どもの元気アップ運動クラブ~公園でみんなで楽しく体力づくり~

「なわとび教室」や「かけっこ教室」など毎回違うテーマで行っています。一人でも、ご家族でも気軽にご参加いただけます。
日時 毎月第2土曜 ※第2日曜の前日の土曜
10:00~11:30(雨天中止、8月休)
集合 北芝生広場パーゴラ下 他
参加費 無料
持ち物 運動できる服装、運動靴、飲み物
講師 (一社)アステム湘南スポーツソサエティ
主催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

ユニバーサルカヌー体験会

障がいのあるなしや、年齢に関係なく、誰もが楽しめ、いやされ、運動できるカヌーの体験会。
運営サポーターも大募集中です。
日時 春秋の日曜 10:40~15:00(12:00~13:00昼休憩)雨天中止
※当日現地にて10:30~受付
場所 サザン池
参加費 5歳以上ひとり20分300円
※年齢制限はありませんが幼児の場合保護者の同乗をお願いします。
共催 NPO法人HONKI University B&G海洋クラブ
(公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ
協力 (公社)かながわデザイン機構、NPO法人ラウレア(遊びリパーク リノア)、藤沢市カヌー協会
後援 藤沢市 茅ヶ崎市

やさしいうんどう教室

5年後も今のまま元気に過ごせるように、筋力の維持向上に役立つ、これ以上ないくらいやさしく、かつ効果的な、基本のうんどうを教えて頂きます。
公園の健康遊具の使い方もマスターできます。健康の維持は、うんどうの習慣化から!先生と仲間と一緒に、毎月1回、うんどうのフォームの再確認が効果的です。
日時 毎月第3日曜 14:00~15:00(8月はお休み)雨天実施
場所 すこやか広場 うんどう遊園
参加費 無料
講師 西城眞人 先生
主催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

西城眞人 先生
 

つじどう寝たきりゼロ体操

これからもずっと元気で過ごすために、基礎体力の維持向上を目指します。
イケメンスポーツトレーナーの壺坂先生と一緒に、道具を必要としない、誰でも気軽に取り組める運動を始めませんか?
頭と体の両方を刺激する、飽きのこない運動です。お若い方も、年配の方も、皆でいっしょに体を動かしましょう。
日時 毎週月曜 10:00~11:00 ※第5月曜休み、雨天中止
集合 北芝生広場パーゴラ下
参加費 1回 200円
持ち物 運動ができる服装、運動靴、飲み物
講師 スポーツトレーナー 壺坂剛 先生 
主催 総合型地域スポーツクラブ(一社)アステム湘南スポーツソサエティ
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

スラックライン体験会

世界各地で人気が高まり、ワールドカップも開催されているスラックライン。
ちょっとお洒落な感じのスポーツに感じられたりもしますが、小さな子どもから、年配の方まで、それぞれのレベルでチャレンジ頂いています。
“つなわたり”で、楽しんで体幹を鍛えましょう。
日時 4~6月、9月、11~12月、3月の第2日曜
11:00~15:00  雨天中止
※初めて参加される方は、安全な使い方をレクチャーいたしますので、スタッフに安全講習会への参加のご希望をお伝えください。
場所 南芝生広場南側 スラックラインエリア
参加費 30分 300円
※3歳以下無料、16歳以下の方は申込書に保護者の署名が必要です。
主催 SSM&F
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

※当公園でスラックラインを利用される方は、スラックラインエリアの指定された木(スラックラインセットツリーと表示)を使用願います。
指定されたエリア及び指定の木以外でのスラックラインの利用はできませんのでご注意ください。

リフレッシュヨガ(芝生広場+オンラインのDUAL開催)

腰痛、肩こり、首の痛みなど諦めていませんか?青空の下、ヨガで心と体のリフレッシュ。
毎日ハッピーに暮らせるように、古典ヨガに脈々と受け継がれてきた先人たちの教えで、ご自分の体と心を見直してゆきましょう。
日時 毎月第2日曜 9:30~10:30 雨天時はオンラインのみ実施
集合 南芝生広場ステージ前(夏季など、日陰に移動して実施)
参加費 1回 500円
申込 Pass Market にて事前申込
持物 ヨガマット、水分補給用の水、タオル、動きやすい服装、帽子等
講師 NPO法人 VYS YOGI インストラクター
主催 NPO法人 VYS YOGI
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

シニアヨガ(芝生広場+オンラインのDUAL開催)

シニアという言葉の中に、ヨガの取り組みを、より丁寧に紐解いて取り組んでいただくプログラムという意味が込められています。
年齢に関わらず、より丁寧に体をほぐしてゆきたい方におすすめです。
日時 毎月第2日曜 10:45~11:30 雨天時はオンラインのみ実施
集合 南芝生広場ステージ前(夏季など、日陰に移動して実施)
参加費 1回 500円
申込 Pass Market にて事前申込
持物 ヨガマット、水分補給用の水、タオル、動きやすい服装、帽子等
講師 NPO法人 VYS YOGI インストラクター
主催 NPO法人 VYS YOGI
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

ママヨガ湘南

辻堂海浜公園初のサークル形式で、希望者には見守り託児もあるヨガプログラムです。
ママヨガを通じて自身の健康を健やかに保ち、新しい視点で子育てに向かい合って頂きたいと考えています。
日時 毎月金曜(月3回) 10:00~11:00
受付 交通公園レクチャールーム
場所 交通公園 金星の広場
対象 子育て中のママ(未就学児)
参加費 一か月分参加 3000円(月3回)、体験1回1000円(体験は1回のみ)
申込 Pass Market にて事前申込(定員に達している際は募集はございません)
持物 ヨガマット、水分補給用の水、タオル、動きやすい服装
(託児所ご利用の参加者はお子様に必要な物)
主催 NPO法人 VYS YOGI
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

おやこボール遊び教室

日時 4~6月、10~11月の第2土曜 ※第2日曜の前日の土曜
①13:00~ ②14:00~ (1回45分程度、雨天中止)
集合 南芝生広場
参加費 無料
持ち物 運動できる服装、運動靴、飲み物
講師 大澤 英昭 先生
主催 NPO法人アズヴェール藤沢スポーツクラブ
共催 (公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

所在地/辻堂海浜公園管理事務所 神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2 TEL0466-34-0011
県立辻堂海浜公園指定管理者 公益財団法人神奈川県公園協会・株式会社オーチュー グループ